release, flow & stretch

Μέσα από τη ροή της κίνησης, την αναπνοή και τη σωματική συνειδητότητα, δουλεύουμε την ευλυγισία και την ευκινησία του σώματος, καλλιεργώντας παράλληλα την ποιότητα, τη ροή και την ελευθερία της κίνησης.

Το μάθημα είναι προσαρμοσμένο και απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου και αποτελεί μέρος της χορευτικής εκπαίδευσης ενηλίκων.